Alles schon voll? )-:
Die PEKiP-Kurse sind oft rasch ausgebucht. Um planen zu können und ev. auch zusätzliche Kurse anbieten zu können führen wir eine zentrale PEKiP-Warteliste. Bitte tragen Sie sich dort unverbindlich ein.
funktionales Ganzkörpertraining
Mittwoch 17:45-18:35 Uhr 8x 50 Minuten
- die gesetzlichen Kassen übernehmen 65-100% der Kosten
- Einstieg ab 6 Monaten nach Geburt
- Kraftausdauertraining mit Hanteln
- Kräftgung für die Körpermitte auf der Matte
- Intensives Intervalltraining (HIIT)
Kursleitung: Esther Welschehold, Physiotherapeutin, Prä- und Postnatale Fitnesstrainerin, Pilates-Trainerin
www.mamatraining-freiburg.de
8 Termine: 07.01./14.01./21.01./04.02./11.02./18.02./25.02./04.03.