Dieser Kurs richtet sich an Kinder zwischen 5 und 6,5 Jahren in Begleitung einer erwachsenen Bezugsperson (Mutter, Vater, Oma, Opa, Tante...).

Hier ist Raum für Dich und Raum für Dein Kind.

Spielerisch tauchen wir fünf Wochen lang in einer kleinen Runde in das Feld der Achtsamkeit ein, indem wir mit allen Sinnen ins Hören, Sehen, Schmecken, Riechen, Tasten und Fühlen kommen. Ein Raum, in dem Du Dich Dir selbst und Deinem Kind zuwenden kannst.

Dabei erwarten Euch keine strengen Meditationsübungen, sondern ein Angebot, mit viel Freiraum bei dem alles auf Freiwilligkeit beruht. Gemeinsam Freude an Achtsamkeit zu haben und mit Leichtigkeit dabei zu sein, steht im Vordergrund.