Kurs fortlaufend, die 10 Termine sind variabel buchbar; Einstieg jederzeit möglich.

Etwa 6 bis 8 Wochen nach der Geburt ist es gut, langsam wieder zu beginnen, den Körper zu zentrieren, Kraft im Beckenboden zu finden und die Zeit mit dem Baby bewusst anders zu genießen. 

Übungen, die eine Rückbildung unterstützen und in  die Entspannung führen, stehen hier im Vordergrund. Du bist also mit und ohne Baby willkommen mitzumachen.

Dieses Angebot ist aktuell ein Präsenzkurs und Live-Online-Kurs. Der Kurs findet in der Wiehre statt im SpielRaum und die Platzzahl vor Ort ist auf 9Teilmehmerinnen plus Babys begrenzt. Online gibt es keine Begrenzung.

Kosten: 10 Termine - 120 €

Infos auch unter www.maitriyoga.de