Wir bitten um Unterstützung!

Wir sind aktiv und gestalten einiges um, einige Seminarleiterinnen bieten Onlinekurse an, vieles fällt allerdings auch aus, da Videokurse mit kleinen Kindern oft nicht umsetzbar sind. So ist auf Dauer auch die Existenz des Vereins gefährdet. Wir benötigen hier Unterstützung. Wer spenden kann oder gute Ideen für uns hat (mail an vorstand@elternwerden-elternsein.de) ist herzlich willkommen.

Euer Team von Eltern werden - Eltern sein e.V.

Yoga für Schwangere incl. Geburtsvorbereitung (Kompaktkurs)

02. Juli 2020 bis 24. Juli 2020 10:00 - 12:00

Das Üben von Yoga und Meditation während der Schwangerschaft kann uns Frauen darin unterstützen, uns ganz bewusst auf diese Lebensphase einzulassen. Speziell auf die Schwangerschaft abgestimmte Übungen helfen dabei, die Veränderungen im Körper mit Achtsamkeit wahrzunehmen und eventuell auftretenden Beschwerden entgegenzuwirken. Themen wie Rückenkräftigung, Atmung, Kontakt zum Beckenboden und zu unserer Fähigkeit zum Loslassen werden im Vordergrund stehen. Daneben beschäftigen wir uns mit der Geburtssituation selbst, mit Geburtshaltungen, möglichen Hilfestellungen durch den Partner und dem mentalen Umgang mit der Intensität einer Geburt. Und nicht zuletzt wird der Kurs Gelegenheit bieten, die Höhen und Tiefen einer Schwangerschaft mit anderen Schwangeren zu teilen.

 

Bitte bringen Sie zum Üben eine eigene Decke und bequeme Kleidung mit!

 4 Termine

Für schwangere Frauen 3x donnerstags 10.00 - 12.00 Uhr am 2.7., 9.7. und 23.7.  plus 1 Termin mit Partnern am Freitag, 24.7. 16.00 - 19.00 Uhr

Beginn :  02. Juli  2020

Beitrag:   160.- €     

Achtung: evt. findet die Veranstaltung aufgrund der Corona-Beschränkungen im Vauban statt! Bitte erkundigen Sie sich bei der Kursleiterin Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder 0761 - 45 35 610

Nummer
42/20
Status
Buchung möglich
Leitung
Sabine Schumann, T: 0761-453 56 10, sab.schumann@web.de
Veranstalter
Zielgruppe
Schwangere
Ort
Freie Plätze
5
Kontakt
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