MamaTraining- Fitnesskurs ohne Kind (ab 10 Monate nach Geburt)

Freitag, 28. September 2018 bis Freitag, 23. November 2018 09:30 - 10:30

Dein Kind ist betreut und du möchtest mal wieder etwas für dich tun?

MamaTraining ohne Kind ist ein intensives Ganzkörpertraining für Einsteiger und Fortgeschrittene.

Wir trainieren Bauch, Beine, Po, Arme und Schultern und ganz besonders die Tiefenmuskuatur (Rücken, Beckenboden, quere Bauchmuskeln). Trainiert wird mit kleinen Gewichten, Therabändern, Pilatesbällen und dem eigenem Körpergewicht.

Der Kurs ist von den Krankenkassen annerkant und wird mit 75- 100% bezuschusst.

Nummer
96/18
Status
Buchung möglich
Leitung
Esther Welschehold, Physiotherapeutin und Fitnesstrainerin, 0176-99297246, e.abraham@gmx.net
Zielgruppe
z.B.:Eltern mit Babys
Freie Plätze
4
Gebühren
100 € pro Person
Kontakt
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