Pilates mit Baby ist ein ganzheitliches Training für aktive Mütter mit Kind. Sie können direkt nach Ihrem Rückbildungskurs damit  beginnen! In Ausnahmefällen kann der Kurs auch parallel zum Rückbildungskurs gestartet werden, sobald ihr Frauenarzt ihnen sein sportliches Einverständnis gegeben hat.

Das Training ist in zwei Bereiche eingeteilt: Ausdauer und Pilates. Ist das Baby noch klein und braucht die Nähe zur Mama, dann verbringt es den Ausdauerteil  des Trainings in einer ergonomischen Tragehilfe oder im Tragetuch . Größere Kinder oder Babys die nicht gerne getragen werden, sind meist auf der Krabbeldecke und sind dort  auch sehr zufrieden. 

Pilatesübungen kümmern sich sehr gezielt um den Beckenboden und die Körpermitte. 

Die Kurse sind bei den gesetzlichen Kassen annerkannt und werden in unterschiedlicher Höhe bezuschusst.

ACHTUNG! Kein Kurs am 1.6. (Brückentag)!